K-BCAA 4-1-1 +

Mejora la recuperación, neutraliza el catabolismo muscular y aumenta el desarrollo muscular con K-BCAA 4-1-1 +

K-BCAA 4-1-1 +

Suplemento nutricional compuesto de Aminoácidos Ramificados BCAA (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina) en una Proporción 4-1-1 adicionados con Vitaminas B1, B6, y B12. Está destinado a mejorar la recuperación post-entrenamiento, evitar el catabolismo muscular y promover el desarrollo muscular.


done Promueve el desarrollo muscular.
done Evita el catabolismo muscular.
done Acelera la recuperación post-entrenamiento.
done 0% hidratos de carbono y 0% grasa.
done Recuperador ideal para periodos de definición.

22,90 €
(IVA incluido)
Sin Grasas
Sin gluten
Sin sal
Sin azúcar
- Calorías

¿Qué es K-BCAA 4-1-1 +?


Es un suplemento nutricional en cápsulas para deportistas. Está compuesto de Aminoácidos Ramificados, Leucina, Isoleucina y Valina en la proporción de 4-1-1 adicionado con Vitamina B1, B6 y B12. Está destinado a promover la recuperación post-entrenamiento, evitar el catabolismo muscular y promover el desarrollo muscular.

Durante el esfuerzo físico realizado en el entrenamiento, los procesos metabólicos que suministran energía para la realización de los ejercicios  agotan las reservas energéticas musculares y merman drásticamente las del organismo en general. Sobre todo se produce una gran disminución de los niveles de glucógeno, ya que el cuerpo es capaz de acumular entre las reservas hepáticas, musculares y en la sangre, solamente unos 400 gr de este sustrato energético (en personas muy entrenadas hay una reserva mayor).

Nuestro cuerpo cuenta con la reserva de glucógeno hepático para abastecer a todos los sistemas vitales, garantizando el normal funcionamiento del organismo. Cuando generamos una reducción importante de glucógeno, nuestro organismo comienza a reponer dichas reservas activando la secreción de hormonas que van reponiendo la glucosa, ya sea descomponiendo grasa o descomponiendo proteínas.

Cuanto mayor es la intensidad del entrenamiento, la velocidad de reposición energética debe ser más elevada, esto hace que el cuerpo aumente la secreción de cortisol para producir glucosa a partir de los aminoácidos obtenidos de la descomposición de las proteínas del tejido muscular, provocando pérdida de masa.

Los principales aminoácidos que el cuerpo utiliza para la reposición de la glucosa mediante el proceso de gluconeogénesis que se realiza en el hígado, son los aminoácidos ramificados (BCAA por su sigla en inglés Branched-Chain Amino Acids), leucina, isoleucina y valina.

De los BCAAs, el aminoácido que es capaz de reponer la glucosa a mayor velocidad es la leucina, sobre todo en momentos de restricción alimenticia severa como puede ser durante ayunos, en momentos de hipoglucemia importante como sucede posteriormente a un entrenamiento y sobre todo cuando se está siguiendo un régimen alimenticio hipocalórico o un régimen bajo en carbohidratos (Cetosis).

Por lo tanto, estos aminoácidos tienen la capacidad de neutralizar el catabolismo muscular, ya que, al pasar rápidamente al torrente sanguíneo son usados para la gluconeogénesis paralizando la secreción de cortisol, evitando así que esta hormona siga descomponiendo la masa muscular.

Además, los aminoácidos ramificados BCAAs favorecen el anabolismo muscular, siendo el más efectivo de los tres en este sentido la leucina. Por estos motivos se incluye un porcentaje de leucina mucho mayor que de los otros dos aminoácidos  (isoleucina y valina).

Con una combinación de leucina, isoleucina y valina en una proporción de 4:1:1, se obtiene el suplemento nutricional ideal para aquellas personas que se someten a intensivas sesiones de entrenamiento en busca de grandes resultados.

Por otro lado, agregamos una combinación de las principales vitaminas que intervienen en los procesos metabólicos de producción energética y de la síntesis proteica, así como en los procesos que tienen que ver con el funcionamiento del sistema neuromuscular, favoreciendo así la eficacia de dichos sucesos metabólicos.

Beneficios de la leucina:

Es utilizada como fuente de energía por el metabolismo muscular en situaciones de alto estrés físico (durante el esfuerzo físico) o de escasez de glucógeno (después de finalizar el ejercicio físico). También estimula la síntesis de las proteínas, incrementando la reutilización de aminoácidos y disminuyendo la degradación de las proteínas bajo tensión junto con la isoleucina y la valina.

Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y a almacenar glucógeno en los tejidos musculares. Existen varios aminoácidos a partir de los cuales se puede producir glucosa, pero la leucina es el único que puede sustituir la glucosa a largo plazo, es decir, en momentos de ayuno. 

La leucina es también estimulante en la creación de insulina. Esta hormona anabólica es necesaria para asimilar ciertos nutrientes claves como la glucosa, aminoácidos y creatina, produciendo su ingreso en las fibras musculares pero también estimulando la síntesis de la proteína y evitando su descomposición. 

La leucina es la que tiene mayor poder para estimular la síntesis de proteína en comparación con cualquier otro aminoácido. Uno de los patrones más estudiados en el crecimiento muscular se llama mTOR (diana de rapamicina, mechanistic target of rapamycin en inglés) por lo que se sabe que la leucina activa el crecimiento muscular valiéndose de él, ya que la mTOR es muy sensible a las concentraciones de leucina.

La leucina ayuda a reducir la fatiga a nivel central, derivada de la elevada producción de serotonina en el cerebro que se produce durante el ejercicio prolongado, por lo que ayuda a lograr una mejor recuperación post esfuerzo a nivel muscular.

Además ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.

Beneficios de la isoleucina:

Se trata de un aminoácido usado por el cuerpo para sintetizar proteínas y para producir glucosa a través del proceso de gluconeogénesis. En momentos de alto consumo de energía (como cuando se practica ejercicio físico) o en momentos de déficit de glucosa (como sucede después de entrenar), favorece la recuperación muscular post entrenamiento e interviene en la producción de hemoglobina. Además, es necesaria para regular los niveles de azúcar en sangre, ya que el déficit de este aminoácido genera fatiga muscular, mareos, depresión y una mayor tendencia a la irritación. 

Beneficios de la valina:

Es un aminoácido ramificado que tiene gran importancia en el proceso de asimilación proteica. Colabora en el aumento del volumen de los tejidos musculares, acelerara la recuperación muscular luego del ejercicio intenso y evita el daño que otros aminoácidos pueden causar al hígado. 

Ayuda a mantener un perfecto equilibrio de las cantidades de azúcar en sangre. La carencia de valina afecta a la mielina y al sistema nervioso, por lo que es esencial para mantener una buena salud mental.

Beneficios de la vitamina B1 (clorhidrato de tiamina):

Participa en el metabolismo de los hidratos de carbono para la generación de energía y cumple un rol indispensable en el funcionamiento del sistema nervioso. Por otro lado, interviene en la absorción de glucosa por parte del sistema nervioso; su deficiencia puede producir falta de coordinación y hormigueo en extremidades, como consecuencia de la degradación de las fibras nerviosas, su escasez también puede generar problemas depresivos, cansancio, poca habilidad mental, etc.

Benficios de la vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina):

La forma activa de vitamina B6, el fosfato de piridoxal (PLP), desempeña un papel vital como coenzima para una enzima que cataliza la liberación de glucosa a partir del glucógeno almacenado (glucógeno fosforilasa). Además, está involucrada en reacciones utilizadas para generar glucosa a partir de aminoácidos (gluconeogénesis). En el cerebro, los neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y el ácido gamma aminobutírico (GABA) se sintetizan usando enzimas dependientes del PLP.

El PLP contribuye al funcionamiento normal del metabolismo productor de energía, al funcionamiento normal del metabolismo de proteínas y glucógeno y también reduce el cansancio y la fatiga. Es fundamental para el funcionamiento normal del sistema nervioso, para la formación normal de glóbulos rojos.

Beneficios de la vitamina B12 (cianocobalamina):

Es muy importante para los deportistas por su capacidad para aumentar la energía. El aporte de vitamina B12 busca contrarrestar problemas relacionados con su carencia, como la fatiga, debilidad, cambios de humor y anemia perniciosa. Por eso se emplea como complemento en el tratamiento de la obesidad, del síndrome de fatiga crónica, neuritis, etc.

Su función es actuar como coenzima de enzimas implicadas en el metabolismo energético de proteínas y grasas, así como en la síntesis de metionina a partir de homocisteína. Además, la vitamina B12 nutre la cubierta exterior de los nervios y protege las células del sistema nervioso. 

Todas aquellas personas que realizan actividad física y en particular las personas que buscan el desarrollo muscular y la definición (que desean evitar el aporte de Carbohidratos), deberían consumir este suplemento post-entreno; ya que K-BCAA 4-1-1 + aporta los principios activos necesarios para garantizar la recuperación del esfuerzo realizado y la regeneración del tejido muscular evitando el catabolismo muscular sin incluir carbohidratos en su composición.

INGREDIENTES

POR DOSIS DIARIA (6 CÁPSULAS)

% VRN*

L-ISOLEUCINA

550 mg

**

L-LEUCINA

2200 mg

**

L-VALINA

550 mg

**

VITAMINA B1

4,10 mg

373 %

VITAMINA B6

4,20 mg

300 %

VITAMINA B12

3,00 ug

120 %

* VRN % = Valor de referencia de nutrientes diarios según el Reglamento (UE) 1169/2011

** Aún no existe una cantidad definida recomendada por la UE

Tomar de 4 a 6 cápsulas después del entrenamiento. 

Toma máxima: 6 cápsulas diarias.

No superar la dosis expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un modo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No tomar en caso de embarazo o lactancia. Conservar en un lugar fresco y seco.

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